Собираетесь обманывать выходные в пляже? И ничего удивительного, ведь лето это пора отдыха. однако отнюдь не стоит обходить собственный доза вредными закусками, которые зачастую подаются в прибрежных кафе. взамен того, дабы приобретать чипсы либо мороженное, возьмите здоровые закуски с собой из дома. В таком случае вы уйдете с пляжа отнюдь не лишь отдохнувшими, однако и сытыми.Собираетесь обманывать выходные в пляже? И ничего удивительного, ведь лето это пора отдыха. однако отнюдь не стоит обходить собственный доза вредными закусками, которые зачастую подаются в прибрежных кафе. взамен того, дабы приобретать чипсы либо мороженное, возьмите здоровые закуски с собой из дома. В таком случае вы уйдете с пляжа отнюдь не лишь отдохнувшими, однако и сытыми.
1. Ореховая смесь. Приготовьте дома ассорти из орехов, злаковых хлопьев, изюма и сушеной клюквы. Это смачно и полезно. Белок, содержащийся в орехах, будет отдавать вам энергию, которая да нужна быть утехах в воде.
2. Чипсы из сушеных яблок и клубники. Это сумеет ублаготворить вашу нужда в сладком лишенный чего вреда для здоровья. позволительно исполнять сухофрукты самому, ежели пристроить фрукты в некое пора в духовой шкаф.
3. Поп-корн. Его да позволительно приготовить дома. варьировать вкус поп-корна позволительно быть помощи соли и специй. Это будет наиболее здоровая закуска, до сопоставлению с предлагаемым пляжным поп-корном, в котором множество хим добавок. сладкоежки могут добавить в собственный поп-корн малость шоколадной крошки либо какао-порошка.
4. Хумус и нарезанные овощи. Это отменный начало белков и клетчатки, которые да нужны во пора отдыха в солнце. Вы можете легко обмакнуть ломтик моркови, сельдерея и перца в хумус, когда покажется ощущение голода.
Самое интересное
- Магазин секс шоп интимных товаров https://extase69.ru/ Современный магазин секс шоп интимных товаров https://extase69.ru/ работает в круглосуточном режиме, ваши заказы принимаются круглосуточно без выходных, все 365 дней в году.
[…]
- «Ви мені не подобаєтеся » . Ці чотири слова - не найприємніше , що ми можемо почути від іншої людини . Ми хочемо всім подобатися - це не новина. Єдине "але" - іноді ми намагаємося робити це на шкоду своїм власним […]
- Плюшки "Челси" Дуже смачні й ароматні плюшки , рецепт узятий мною з книги " Апетитне частування до чаю" , автор Енн Уїлсон.Вам понадобится:Дрожжи сухие быстродействующие 7 гСливочное масло 125 гЯйцо […]
- овочевий бульйон Овочевий бульйон досить рідко вживається сам по собі , але при цьому незамінний в різних гарячих стравах (наприклад , різотто ) , супах і соусах . Дуже зручно приготувати відразу […]
- Плацинди з картоплею Плацинди ( Плечінте , Placinta ) - круглі молдавські коржі з начинкою , можна готувати практично з чим завгодно. Сиру картоплю з цибулею і зеленню займають одне з перших місць за […]
- Ругувачки болгарские (тесто для чебуреков) Ругувачкі .... дуже схожі на чебуреки , тільки з бринзою , можна ще додати зелень. Смачна штука!Нам потребуется:- Кулинарный жир – 75 г- Масло сливочное — 100 г- Кипяток крутой — 1 […]
- скандал Так , тема цікава . Відносинам необхідна струс. У тебе і у неї завжди є привід упрякнуть в чомусь ( комусь ) . Без сварок і з'ясування стосунків ні одну нормальну пару важко уявити . […]
- Шведська картопляний салат Вам понадобится:Картофель 350 г Свёкла 100 гЯичный желток 2 шт. Соль морская ч.л.Сахар-песок 5 г Горчица баварская 1 ч.л.Уксус столовый 15 мл Растительное масло 15 млСливки 35-40% 50 […]
- Как сервировать стол? Пример полной сервировки для вечернего обслуживанияДалее мы расскажем вам о 29-ти способах сворачивания салфеток для сервировки стола.Іноді для святкового столу серветку складають у […]
- люля кебаб Поширене блюдо з фаршу - люля кебаб . Пропонуємо вам варіант святкового люля кебаб .Для приготовления праздничного люля кебаб из фарша нам потребуется:Чернослив (без косточки)- по […]
- Давай залишимося друзями … Отже , як і обіцяв , продовження. Думаю варто розглянути актуальні питання, може це хоч якось знизить завидне за обсягами звернення на форум з « унікальними ситуаціями ». Тобто , якщо […]
- Печиво з чорною смородиною Днями в гості повинна була заглянути подруга , і я мужньо зібравши себе в кулак , вирішила порадувати її чимось смачним . А так як у мене без діла стояв цілий стакан чорної смородини , то […]
- Природа представлений о себе как метасостояния Что вы можете сказать о ситуации, в которой курильщик заявляет следующее:"Я курю уже много лет, но сейчас я хочу бросить, однако я не знаю, смогу ли я." Речь здесь идёт речь о трёх ликах […]
- Кекси Швидкого Приготування Я люблю ці кекси тому , що на їх приготування йде хвилин 30 , чи не більше, а смак вас приємно здивує , повітряні , м'які , ароматні і в міру солодкі !нам понадобится....200 г муки2 […]
