Вы находитесь здесь: Главная > Бизнес, карьера, заработать > Мотивация – это движущая сила для продуктивности

Мотивация – это движущая сила для продуктивности

Что это мотивация, откуда она появляется и куда исчезает? По какой причине вчера вам желалось поменять жизнь к лучшему – приступить к изучению совершенно нового языка, записаться на курсы самообороны , а также бросить курить, а сегодня нет настроения даже подняться с дивана?

Хотите научится зарабатывать деньги в соц сетях — в этом вам поможет андрей ворошилов академия rocket, подробности по ссылке http://rocket-team.net.
Мотивация – движущая сила продуктивности
мотивация – это сильная сила, помогающая нам давать самим себе обещания и благополучно делать их. Подобно другим эмоциям, мотивация приходит и уходит. У всех нас могут быть дни, когда мы готовы приступить к действиям, и дни, когда нас одолевает желание залезть под одеяло совсем оттуда не высовываться.
Поэтому мы приняли решение поделиться советами, которые могут помочь вам увеличить мотивацию.
1. Делайте что вам нравится
конечно, быстрее и лучше сказать, чем выполнить. Но попробуйте строить собственную жизнь на примере занятий, которые вам на самом деле нравятся. Намного легче находиться мотивированным, когда вы делаете что приносит вам истинное наслаждение.
Про что стоит подумать:
о работе. Изменить собственную текущую работу на занятие своей мечты далеко не во всех случаях просто. Но обратите свой взгляд на работу. Точно есть какие-то задания, которые нравятся вам больше других. Наверно, у вас получиться передать нелюбимые задания для кого-то другому? О потребностях. Если вы имеете желание заняться упражнениями , а также сесть на диету, выберите в точности того типа тип физических нагрузок или же продуктов, который вам больше которые нравятся – не нужно изводить себя скорее всего так как вам сильнее всего совершенно не нравится. Об обязательствах. Тут кроме этого намного лучше если возможно снять с себя обязательства, которые вам не нравятся, даже если вы соглашались делать их до этого.

2. Сконцентрируйтесь на возможные цели , а также результате
для успеха большей части проектов надо усиленно работать около долгого срока проведения времени. Но насколько бы вас не радовала мысль о предстоящем достижении, в основном найдется работа, делать которую не совсем захочется.
Чтобы не погружаться в мысли про то, насколько скучное , а также трудное задание вас ждет сделать, сконцентрируйтесь на собственной возможные цели , а также совсем не далеком будущем результате. К примеру:
если вы пойдете пообедать не в Макдональдс, а в заведение, где подают здоровую еду, это хорошо отразится на Вашем весе; Выполнение сложной задачи сегодня облегчит должность в дальнейшем; Галочка напротив пункта в Вашем списке дел, которые нужно сделать, может помочь вам чувствовать себя намного лучше.

3. Очень легкие победы – надежный дорога к огромным победам
если вам в реальности достаточно трудно начать действовать с начала дня, попробуйте сделать очень маленькие задачи, на которые вы потратите пару минут, но они могут помочь поверить в себя.

Например:
напишите письмо , а также сделайте звонок, который вы много времени назад откладываете; Уберите одну комнату в доме , а также выбросите старенькие вещи из шкафа; Отсортируйте бумаги, которые накопились на Вашем столе за пару недель.

4. Беритесь сперва за самое трудное задание
данный пункт считается альтернативой пункту 3. Кроме этого за самое трудное задание возможно взяться сразу после 15 – пол часа , которые посвещаны очень легким победам.
Данный совет вполне может показаться странным в контексте увеличения мотивации, но как только самое трудное задание будет изготовлено, другое сравнивая с ним привидеться максимально обычным.
Тут самое трудное задание – это не критично что настойчиво требует значительных умственных или же физических усилий. Время от времени даже один телефонный звонок вполне может стать для вас самой сложной из поставленных задач.
Мотивация – движущая сила продуктивности
5. Делайте перерывы
чрезвычайно просто и быстро находиться мотивированным, если вы ощущаете себя бодреньким и отдохнувшим, но в течение дня показатель мотивации может понижаться с каждой минутой.
Перерывы – это хороший способ увеличить результативность работы хотя необходимо часами напролет вести борьбу с усталостью. Кроме этого многие люди работают эффективнее, в случае если они в курсе того, что их ждет перерыв.
6. Не берите на себя чересчур много
большинству из нас необходимо справляться с очень большим количеством задач. Мы очень часто не успеваем сделать многие служащие задания и домашние обязанности и всеми правдами и неправдами пытаемся решить пару задач в тоже время.
Насколько мотивированными вы бы ни были, в сутках только сутки, а вам еще необходимо и отдохнуть, и отоспаться. Нужно оставить запас времени в случае, в случае если что-нибудь пойдет не по плану – форс-мажоры на работе и на личном фронте – не такое уж редкое явление.
По поводу больших планов, к примеру, сбросить лишний вес, написать книжку, изменить карьеру, намного лучше делать их по очереди. Так, возможность достижения успеха увеличивается.
7. Вознаграждайте себя
многие именитые и признанные специалисты думают, что награды пагубно влияют на результативность работы. Если применять их с умом, это позволяет увеличить мотивацию.
Если вы поставили перед собой несложную для вас задачу, пообещайте себе отвечающую награду за ее выполнение. Это вполне может быть что угодно: чашка кофе сразу после дописанной главы, перерыв на книжку и вообще всякое, что вас радует. Эта награда может помочь вам доделать задание до конца.
Повысить мотивацию возможно. Кроме этого, для этого не может понадобится прилагать не людские попытки, собирать всю волю в кулак или же работать на максимуме. Достаточно только верно рассчитывать собственные силы и осознавать, для чего вы занимаетесь тем, чем вы занимаетесь, и насколько это без труда сможет упростить Вашу жизнь в будущем.

Самое интересное

Комментарии закрыты.

Рекомендуем занести этот сайт в закладки, а еще лучше сделать его стартовой страницей. Так как, развивая свой Интернет-Бизнес, здесь Вы всегда сможете найти необходимую информацию, полезные программы, и, конечно же, просто поддержку!Данный сайт станет Вашим помощником на просторах Всемирной паутины, где Вы сможете занять свое место. И уже через несколько лет это принесет сотни, а то и тысячи долларов.Теперь у каждого есть возможность, создать собственную империю Бизнеса, без особых капитальных вложений на начальном этапе.Виртуальный мир интернета сравнял в возможностях большие концерны и корпорации с ежегодным оборотов в несколько миллиардов, и небольшие частные предприятия, которые также ищут новые рынки сбыта.Трудно передать эмоции, когда в первый раз зазвенят монеты на вашем электронном кошельке, и когда приходит понимание что этот небольшой ручеек денежных средств можно развить до значительного потока.Нельзя сказать, что заработок в интернете дается легко. Это не совсем так. Но зато заработок в интернете довольно увлекательное занятие.Всё большему количеству людей становится ясно, что интернет является высокоэффективным инструментом, который позволяет каждому человеку обученному грамоте, получать довольно приличные прибыли. Если Вы имеете доступ к компьютеру, подключенному к сети интернет, то почему бы не воспользоваться шансом, получить дополнительный доход.