Вы находитесь здесь: Главная > Здоровья, красота, стиль > Гостра їжа може провокувати кошмари

Гостра їжа може провокувати кошмари

Якщо ви мучитеся нічними кошмарами у снах, то, можливою причиною цього може бути гостра їжа, яка була вами з’їдена незадовго до моменту відправлення в ліжко.

Як з’ясували фахівці з Клівлендського Центру розладів сну, однією з перепон спокійного сну є важка і гостра їжа, яка важко перетравлюється.
 

Якщо ви мучитеся нічними кошмарами у снах, то, можливою причиною цього може бути гостра їжа, яка була вами з’їдена незадовго до моменту відправлення в ліжко.

Як з’ясували фахівці з Клівлендського Центру розладів сну, однією з перепон спокійного сну є важка і гостра їжа, яка важко перетравлюється.

Через вечірніх або нічних «перекусів», за словами лікарів, обмін речовин в організмі прискорюється, а його температура підвищується, що призводить до зростання активності мозку, особливо під час фази швидкого сну, при якій люди і бачать сновидіння.

Як показали досліди, в яких брали участь 389 осіб, 8,5% добровольців пояснювали свої нічні кошмари прийнятої перед сном їжею.

«Зазвичай ми рекомендуємо пацієнтам уникати протягом двох-трьох годин перед сном важкої або гострої їжі», — сказала Лайза Медлі, психіатр з лікарні Університету Чикаго, коментуючи дослідження власних колег.

У свою чергу, професор з Монреальського університету Тор Нільсен висловив згоду з доводами дослідження і вказав на те, що періодичні нічні кошмари або різні дивні сни можуть викликатися не тільки гострою і жирною їжею, але і молочними продуктами. У деяких людей, на його думку, може матися особлива чутливість до хімічного складу певних продуктів.

Самое интересное

  • Ліки під час вагітності Вагітним протипоказано приймати ліки без дозволу лікаря. Учені з Америки довели, що прийом знеболюючих засобів збільшує ризик появи у плода важких пороків внутрішньоутробного розвитку, а […]
  • Фосфор в організмі людини. Недолік в організмі фосфору проявляється відчуттям слабкості , загального нездужання , болями в кістках і м'язах , зниженням апетиту і уваги , порушенням обміну речовин , серцевими […]
  • Фосфор в организме человека. Недостаток в организме фосфора проявляется чувством слабости, общего недомогания, болями в костях и мышцах, понижением аппетита и внимания, нарушением обмена веществ, сердечными […]
  • Соль для ванны уже признанна опасной для здоровья Американские знатоки из токсикологических центров  уже объявили обычную соль для ванн вне закона. Надо сказать то, что по их мнению, сей продукт имеет крайне негативное влияние на […]
  • Быстрый обмен веществ — ваши вопросы и наши ответы Быстрый  обмен веществ – это ксть  причина стройности людей, и которые не же соблюдают диету, однако при всем этом не же набирают избыточного веса. И так весь же причина […]
  • Новая разработка реально вернет зрение 85% слепых людей Общество австралийских профессионалов да   промышленных дизайнеров же представила в рассуждение свою последнюю разработку - бионический око, кто может посодействовать слепым […]
  • Лучший Репетитор ЕГЭ Вам нужен репетитор ЕГЭ- советую вам  Александра Андреевна. Связатся можно по тел 8-916-542-55-86. Это репетитор ЕГЭ по обществознанию и истории, занятия проходят в центре, возле […]
  • Медовый кекс с изюмом и орехами Этот кекс довольно гордостью всякий хозяйки. Он отнюдь не просит множество времени в приготовление, а его особенный уникальный сладкий вкус, разбавленный вкусом орехов и изюма, никого […]
  • Harley-Davidson обновляет модельный ряд Культовая американская марка мотоциклов Harley-Davidson не изменяет своему стилю с момента основания в 1903 году. Ежегодное обновление модельного ряда включает в основном использование в […]
  • Компания Volkswagen уже представила европейскую версию Passat B8 Автокомпания  Volkswagen уже официально презентовал   новую стопроцентно   европейскую модель Passat B8. И так компания нескромно именовала свою машинку […]
  • Как же бесплатно скачивать лучшие Android-приложения Из октября  прошедшего года в мобильном клиенте Гугл Play возникла вкладка My Wishlist (на русской версии — "Пожелания"), которая же дозволяет быть опись отложенных "в позже" […]
  • У ЛЮТОМУ ПЛАН НАДХОДЖЕНЬ ДО ПЕНСІЙНОГО ФОНДУ БУЛО ПЕРЕВИКОНАНО   У свирепому від сплати Єдиного соціального внеску до Пенсійного фонду України надійшло 13,2 млрд. грн. Про це повідомив начальник Департаменту пенсійного забезпечення Міністерства […]
  • Как играть в Counter-Strike Каждый уважающий себя геймер хотя бы раз слышал о игре или играл в Counter Strike. На сегодняшний день существует три популярных версии этого шутера - counter-strike Global Offensive, Cs […]
  • Какие продукты посодействуют избавиться от мигрени. Какие продукты посодействуют избавиться от мигрени. Что быть может надоедливее, чем в один момент появившаяся головная боль? Вмиг хочется как раз кинуть все дела, плакаться, жалеть себя […]
  • Кишечные бактерии могут реально вызывать увеличение веса человека Ученые из   Германского института  пищевого питания человека в Потсдаме уже нашли, что определенные типы  микробов  могут содействовать развитию ожирения. И так […]
  • Вред и польза средств для обычной интимной гигиены Почему спецы советуют использовать особыми средствами для ухода за интимными зонами? Использование средств для интимной гигиены помогает избежать многих проблем, таковых как будто зуд, […]
  • 5 типичных мифов об уходе за своими зубами Американские умные  ученые из Института Тафта обозначили   главные заблуждения, касающиеся правильной гигиены зубов.Миф № 1: меню как бы беременной отнюдь не влияет на […]
  • Почему вам нельзя реально употреблять алкоголь перед сном Многие люди часто употребляют алкоголь напротив сном - зачастую в кругу друзей, в течение застолья, однако довольно множество людей как бы делают это, дабы резвее заснуть и крепче дремать. […]
  • 3 способи позбутися від нежиті за допомогою лука Пропонуємо вам три народних рецепта позбавлення від нежиті на основі лука.рецепт 1склад:Сік ріпчастої цибулі - 1 ст. ложкаВідвар ромашки - 1 ст. ложка Шукаєте де замовити диплом або […]
  • Молодежь и курение совсем несовместимы Борьбу с курением нужно рассматривать, как будто составную доля политики страны по охране здоровья народа. Большая часть молодежи знает о вредном воздействии  курения на здоровье, […]
  • Продукты для здорового сердца Здоровье сердца –  дилемма, который невозможно   сбрасывать со счетов ни при каких обстоятельствах. Возможно и то, что и хотя на состояние этого органа влияют точь в […]
  • Мужское бесплодие реально приводит к гипертонии Американские исследователи нашли связь меж невозможностью иметь детишек и хроническими болезнями.Судя по информации анализа, проведенного сотрудниками Стэнфордского университета, нарушение […]
  • Как правильно избрать на зиму крем для своего лица. Как  правильно избрать на зиму крем для своего лица. Что мы традиционно делаем с наступлением холодов? Достаем теплое пальто, дабы отнюдь не замерзнуть, сапожки - для ног, перчатки - […]
  • Противопоказания алоэ — что вам реально необходимо знать Лечебное влияние алоэ признает отнюдь не лишь   народная, однако и официальная медицина. Это нетребовательное растение давно прижилось на наших подоконниках, и помогает при […]
  • Какую реальную пользу для здоровья человека приносит имбирь Какую реальную пользу для человеческого здоровья приносит имбирь. Самые полезные свойства имбиря достаточно обширны. Его употребляют для лечения и профилактики многих заболеваний.Начнем с […]

Комментарии закрыты.

Рекомендуем занести этот сайт в закладки, а еще лучше сделать его стартовой страницей. Так как, развивая свой Интернет-Бизнес, здесь Вы всегда сможете найти необходимую информацию, полезные программы, и, конечно же, просто поддержку!Данный сайт станет Вашим помощником на просторах Всемирной паутины, где Вы сможете занять свое место. И уже через несколько лет это принесет сотни, а то и тысячи долларов.Теперь у каждого есть возможность, создать собственную империю Бизнеса, без особых капитальных вложений на начальном этапе.Виртуальный мир интернета сравнял в возможностях большие концерны и корпорации с ежегодным оборотов в несколько миллиардов, и небольшие частные предприятия, которые также ищут новые рынки сбыта.Трудно передать эмоции, когда в первый раз зазвенят монеты на вашем электронном кошельке, и когда приходит понимание что этот небольшой ручеек денежных средств можно развить до значительного потока.Нельзя сказать, что заработок в интернете дается легко. Это не совсем так. Но зато заработок в интернете довольно увлекательное занятие.Всё большему количеству людей становится ясно, что интернет является высокоэффективным инструментом, который позволяет каждому человеку обученному грамоте, получать довольно приличные прибыли. Если Вы имеете доступ к компьютеру, подключенному к сети интернет, то почему бы не воспользоваться шансом, получить дополнительный доход.