Вы находитесь здесь: Главная > Информация > Что такое бодифлекс?

Что такое бодифлекс?

Эта система упражнений, разработанных американской домохозяйкой, позволяет в течение короткого времени решить не только проблемы с лишним весом, но и многие проблемы со здоровьем.

Отличие бодифлекса от других методик заключается в первую очередь в том, что при занятиях бодифлексом особое внимание уделяется дыханию, которое в значительной степени отличается от обычного дыхания в ходе спортивных тренировок. По мнению создательницы системы, проблема с лишним весом возникает потому, что ткани организма не получают необходимого им количества кислорода. Задержав же дыхание и обеспечив гипервентиляцию легких, можно заставить ткани усваивать больше кислорода, чем обычно, и за счет этого происходит усиленное сжигание жира.

Результатом всего 15 минут занятий бодифлексом в день становится уменьшение объемов тела на несколько размеров, в том числе и уменьшение таких зон, которые очень плохо поддаются коррекции в результате обычных занятий фитнесом. Особенно эффективны будут упражнения для женщин, которые стремятся сбросить вес после родов, но не имеют возможности посещать спортзал. Самое важное при занятиях бодифлексом – регулярность, а также тщательное соблюдение рекомендаций по дыханию.

Нужна эффективная диета для похудения — посмотреть одну из лучших вы можете по ссылке http://toplife.spb.ru/coffee/.

Самое интересное

  • Михаил Круг — Лучшие песни (2011) Исполнитель: Михаил КругАльбом: Лучшие песниЛейбл: RDMЖанр: ШансонГод выпуска: 2011Кол-во композиций: 19Битрейт: 320 kbpsРазмер: 177 MbИсполнитель: Михаил КругАльбом: Лучшие песниЛейбл: […]
  • Все клипы группы Звери (2012/DVDRip) Исполнитель: группа Звери Название: Все клипы группы Звери Год выхода: 2012 Количество: 15 Продолжительность: 00:59:07 Видео: ~ 1800 Кбит/с, 720x352/384/400/416/432/528/544 Аудио: […]
  • Финал Евровидения 2008-2012 (SatRip) Здесь собраны пять последних фестивалей самого популярного международного музыкального конкурса Евровидение. Исполнитель: VA Название: Финал Евровидения Год выхода: 2008-2012 […]
  • Бизнес-переез Забивая в поисковик «аренда помещений в СПб», сегодня вы с большой вероятностью можете в результатах поиска найти как адекватные цены за квадратный метр коммерческой недвижимости, так и […]
  • Алексей Иващенко — Самый лучший в мире Я (2012) Исполнитель: Алексей ИващенкоАльбом: Самый лучший в мире ЯЖанр: Авторская песняГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 16Битрейт: 320 kbpsРазмер: 123 MbИсполнитель: Алексей ИващенкоАльбом: […]
  • Александр Коваленко — Санёчек (2012) Исполнитель: Александр КоваленкоАльбом: СанёчекЖанр: ШансонГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 16Битрейт: 320 kbpsРазмер: 116 MbИсполнитель: Александр КоваленкоАльбом: СанёчекЖанр: […]
  • Раскрутка интернет магазина В последнее время одной из самых востребованных услуг является раскрутка интернет магазина. В первую очередь это связано с набирающим оборотами рынком электронной […]
  • Можно ли выращивать марихуану Можно ли выращивать растения конопли дома? Как выбрать семена марихуаны вы можете узнать по ссылке http://vdstroy.com/moi-posty/kak-vybrat-podxodyashhij-sort-konopli.html. Ответ […]
  • Особенности установки беседки Расположение беседки на участке вероятно удобным не элементарно по дизайну, однако здесь нужно так сказать будет учитывать и практические стороны вопроса. Посмотреть и заказать готовые […]
  • Григорий Лепс — Минусовки (2012) Исполнитель: Григорий ЛепсАльбом: МинусовкиЖанр: ШансонГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 16Битрейт: 320 kbpsРазмер: 159 MbИсполнитель: Григорий ЛепсАльбом: МинусовкиЖанр: ШансонГод […]
  • Гарик Сукачёв — Напои меня водой… (2009) Исполнитель: Гарик СукачёвАльбом: Напои меня водой...Жанр: Авторская песняГод выпуска: 2009Кол-во композиций: 15Битрейт: 320 kbpsРазмер: 185 MbИсполнитель: Гарик СукачёвАльбом: Напои […]
  • Светлана Копылова — Не обижайте матерей (2012) Исполнитель: Светлана КопыловаАльбом: Не обижайте матерейЖанр: Авторская песняГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 17Битрейт: 320 kbpsРазмер: 108 MbИсполнитель: Светлана КопыловаАльбом: […]
  • Дя, Я пьяна! Девишник (2012) Исполнитель: VAАльбом: Дя, Я пьяна! ДевишникЖанр: ШансонГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 21Битрейт: 320 kbpsРазмер: 199 MbИсполнитель: VAАльбом: Дя, Я пьяна! ДевишникЖанр: ШансонГод […]
  • Виталий Волк — Исповедь (Неизданное) (2012) Исполнитель: Виталий ВолкАльбом: ИсповедьЖанр: ШансонГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 16Битрейт: 320 kbpsРазмер: 146 MbИсполнитель: Виталий ВолкАльбом: ИсповедьЖанр: ШансонГод выпуска: […]
  • Весна — Белые крылья любви (2012) Исполнитель: ВеснаАльбом: Белые крылья любвиЖанр: ШансонГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 15Битрейт: 320 kbpsРазмер: 137 MbИсполнитель: ВеснаАльбом: Белые крылья любвиЖанр: ШансонГод […]
  • Юрий Кость — Тюменский централ (2011) Исполнитель: Юрий КостьАльбом: Тюменский централЖанр: ШансонГод выпуска: 2011Кол-во композиций: 15Битрейт: 320 kbpsРазмер: 121 MbИсполнитель: Юрий КостьАльбом: Тюменский централЖанр: […]
  • Сезон Любви. Сборник любовной музыки (2012) Исполнитель: VAАльбом: Сезон Любви. Сборник любовной музыкиЖанр: ШансонГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 80Битрейт: 320 kbpsРазмер: 706 MbИсполнитель: VAАльбом: Сезон Любви. Сборник […]
  • Гарик Сукачёв — Право на выбор (2009) Исполнитель: Гарик СукачёвАльбом: Право на выборЖанр: Авторская песняГод выпуска: 2009Кол-во композиций: 15Битрейт: 320 kbpsРазмер: 192 MbИсполнитель: Гарик СукачёвАльбом: Право на […]
  • Блатной рай 16 (2012) Исполнитель: VAАльбом: Блатной рай 16Лейбл: АстраЖанр: ШансонГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 20Битрейт: 320 kbpsРазмер: 208 MbИсполнитель: VAАльбом: Блатной рай 16Лейбл: АстраЖанр: […]
  • Хозяйка Судьбы (2012) Категория: СборникИсполнитель: VAНазвание диска: Хозяйка Судьбы (2012)Год выпуска: 2012Жанр: ШансонКоличество треков:100Формат|Качество: mp3 |256 kbpsПродолжительность: 06:13:59Размер: […]
  • Шансон за рулем: рейс к морю (2012) Исполнитель: VAСборник: Шансон за рулем: рейс к морю Год выпуска: 2012Жанр: шансонКоличество композиций: 100Время звучания: 05:47:21Формат | Качество: MP3 | 256 kbpsРазмер: 666,43 […]
  • Стелла Джанни — В хрустальном замке (2012) Исполнитель: Стелла ДжанниАльбом: В хрустальном замкеЖанр: ШансонГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 17Битрейт: 320 kbpsРазмер: 163 MbИсполнитель: Стелла ДжанниАльбом: В хрустальном […]
  • Летний кураж блатного радио 1 (2012) Название диска: Летний кураж блатного радио 1 (2012)Год выпуска: 2012Жанр: ШансонКоличество треков:100Формат|Качество: mp3 |256 kbpsПродолжительность: 05:47:21Размер: 696 MBНазвание […]
  • Игорь Лазарев — Не тужи! (2012) Исполнитель: Игорь ЛазаревАльбом: Не тужи!Жанр: ШансонГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 15Битрейт: 320 kbpsРазмер: 132 MbИсполнитель: Игорь ЛазаревАльбом: Не тужи!Жанр: ШансонГод […]
  • Бородатые Бродяги — Таёжные песни (2012) Исполнитель: Бородатые БродягиАльбом: Таёжные песниЖанр: Авторская песняГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 21Битрейт: 320 kbpsРазмер: 141 MbИсполнитель: Бородатые БродягиАльбом: […]
  • Сергей ПалычЪ — Первый (2012) Исполнитель: Сергей ПалычЪАльбом: ПервыйЖанр: ШансонГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 16Битрейт: 320 kbpsРазмер: 152 MbИсполнитель: Сергей ПалычЪАльбом: ПервыйЖанр: ШансонГод выпуска: […]
  • Сергей Любавин — Романсы (2012) Исполнитель: Сергей ЛюбавинАльбом: РомансыЛейбл: Квадро ДискЖанр: ШансонГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 16Битрейт: 320 kbpsРазмер: 142 MbИсполнитель: Сергей ЛюбавинАльбом: […]
  • Олег Алябин — Золотой альбом (Golden Hits) (2007) Исполнитель: Олег АлябинАльбом: Золотой альбомЖанр: ШансонГод выпуска: 2007Кол-во композиций: 18Битрейт: 320 kbpsРазмер: 186 MbИсполнитель: Олег АлябинАльбом: Золотой альбомЖанр: […]
  • Кристина Збигневская — Красавица (2012) Исполнитель: Кристина ЗбигневскаяАльбом: КрасавицаЖанр: ШансонГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 17Битрейт: 320 kbpsРазмер: 129 MbИсполнитель: Кристина ЗбигневскаяАльбом: […]
  • Водила, трогай! Музыкальный Каприз (2012) Исполнитель: VAАльбом: Водила, трогай! Музыкальный КапризЖанр: ШансонГод выпуска: 2012Кол-во композиций: 100Битрейт: 256 kbpsРазмер: 677 MbИсполнитель: VAАльбом: Водила, трогай! […]

Комментарии закрыты.

Рекомендуем занести этот сайт в закладки, а еще лучше сделать его стартовой страницей. Так как, развивая свой Интернет-Бизнес, здесь Вы всегда сможете найти необходимую информацию, полезные программы, и, конечно же, просто поддержку!Данный сайт станет Вашим помощником на просторах Всемирной паутины, где Вы сможете занять свое место. И уже через несколько лет это принесет сотни, а то и тысячи долларов.Теперь у каждого есть возможность, создать собственную империю Бизнеса, без особых капитальных вложений на начальном этапе.Виртуальный мир интернета сравнял в возможностях большие концерны и корпорации с ежегодным оборотов в несколько миллиардов, и небольшие частные предприятия, которые также ищут новые рынки сбыта.Трудно передать эмоции, когда в первый раз зазвенят монеты на вашем электронном кошельке, и когда приходит понимание что этот небольшой ручеек денежных средств можно развить до значительного потока.Нельзя сказать, что заработок в интернете дается легко. Это не совсем так. Но зато заработок в интернете довольно увлекательное занятие.Всё большему количеству людей становится ясно, что интернет является высокоэффективным инструментом, который позволяет каждому человеку обученному грамоте, получать довольно приличные прибыли. Если Вы имеете доступ к компьютеру, подключенному к сети интернет, то почему бы не воспользоваться шансом, получить дополнительный доход.