Вы находитесь здесь: Главная > Информация > Бессолевая диета к Новому году — главные правила диеты без соли.

Бессолевая диета к Новому году — главные правила диеты без соли.

Все мы едим соль каждый день. Без не нам трудно представить нашу жизнь полноценной. Пища имеет совершенно другие вкусовые качества, когда она посолена. Она вкуснее и даже острее. Однако для того, чтобы сделаться стройнее, необходимо отказаться от соли на некоторое время. Это рекомендуют разработчики бессолиевой диеты, которая стала столь популярна в настоящее время

Не знаете что подарить на Новый год — интересные подарки на новый год вы можете посмотреть по ссылке https://emozzi.ua/promo/gifts-for-new-year/.

При данном методе диеты соль будет поступать к вам в организм только с теми продуктами, которые есть в вашем рационе питания. Вы будете удивлены, но овощи, хлеб, мясо и другие продукты содержат то количество соли, которое необходимо для нормальной жизнедеятельности. Бессолевая диета необходима людям, которые страдают хроническими и другими запущенными формами заболеваний.

Поваренную соль не приходится исключать полностью из рациона, достаточно просто правильно применять этот продукт питания.

Главные правила бессолевой диеты.
Бессолевая диета прекрасно подойдет тем людям, которые долгие годы борются с ожирением. Пища должна быть приготовлена на паровой бане. Солить за десять минут до приготовления.

Продукты для бессолевой диеты:

Супы рыбные или овощные
Овощи, типа картофель, огурцы, капуста и другие,
Пшеничный хлеб в малых дозах
Молочные продукты, в том числе киломолочные и обезжиренный творог.
Кофе и чай.
Ни вкоем случае нельзя использовать в пищу прибессолевой диете:

Фрукты: арбуз, бананы и виноград,
Макароны и крупу
Сахар
Соления любого сорта,
Копченую пищу,
Бессолевая диета длится 15 дней. С ее помощью можно сбросить до 6 лишних килограмм. При использовании бессолевой диеты необходимо запомнить самое важное правило о том, что всю пищу придется варить без соли.

Первые три дня следует есть исключительно курицу, но без жира и, тем более, без кожи. Лучше всего выбрать грудку, которую в день можно съесть около 500 грамм.

В следующие три дня едим рыбу не жирных сортов. В день – также 500 грамм.

После этого три дня едим исключительно каши на воде или молоке. В один день можно употреблять в пищу 250 грамм каши в сухом виде.

Еще три дня питаемся только овощами, за исключением картофеля – он запрещен, так как не обладает полезными свойствами. В день можно съедать от 1 до 2 килограмм овощей.

Заключительные три дня бессолевой диеты состоят из фруктов, кроме бананов. В день можно есть также до двух килограмм.

Важен тот факт, что бессолевая диета, хотя и является достаточно эффективной, относится к категории тяжелых и даже жестких способов похудения. Поэтому перед началом бессолевой диеты стоит посетить специального врача-диетолога, который даст вам дельные советы.

Самое интересное

  • Магазин секс шоп интимных товаров https://extase69.ru/ Современный магазин секс шоп интимных товаров https://extase69.ru/ работает в круглосуточном режиме, ваши заказы принимаются круглосуточно без выходных, все 365 дней в году. […]
  • Существует ли ген ожирения Сложно бывает поверить сетованиям толстяков на то, что они ничего не едят, но все равно толстеют, особенно когда видишь, как человек, обремененный лишним весом, с упоением поедает […]
  • Онлайн магазин и ремонт дома. Заниматься ремонтом дома, разнообразными проблемами доводилось каждому человеку, специализированные компании способны значительно упростить эту нелегкую работу. Можно добавить, поскольку […]
  • Жесткие линзы и мягкие линзы Жесткие контактные линзы названы так потому, что из-за их жёсткости каждое моргание глаза является причиной возникновения небольшого давления на роговицу. Линзы в минске подобрать и […]
  • Раскрутка игровых серверов cs 1.6 Многие люди отдыхают и проводят время за играми - стратегиями или онлайн шутерами. Существуют и мониторинги онлайн серверов, где можно найти подходящий сервер по нужной игре. Эффективная […]
  • В чем преимущества кормления грудью Несомненно, рождение ребенка большая радость для всей семьи. Чтоб ребенок рос здоровым, его с первых дней жизни необходимо кормить грудным молоком. Но не у всех мам получается это сделать […]
  • Производственный процесс строительства. Инструменты, предназначенные для ремонта жилья своими силами, сегодня присутствуют во всех магазинах. Осуществить своими силами ремонт собственного жилья для многих является делом чести, и […]
  • Виллы в Испании для любителей роскошной уединенности или квартиры в Испании для тех, кто желает жить в Мадриде, Валенсии или Барселоне! Перед многими россиянами, решившими вложить деньги в недвижимое имущество за рубежом и выбравшими именно Испанию возникает еще один, окончательный, выбор – что лучше, квартира или […]
  • Кухни эконом класса На кухне, как правило, собирается семейство, чтобы поесть и делится эмоциями от прожитого дня. Она может быть гостиной, кабинетом или комнатой для игр ребятишек, которым нужно чем-то […]
  • У вас есть автомобиль и вы любите путешествия и активный отдых? У вас есть автомобиль и вы любите путешествия и активный отдых? Катаетесь на горном велосипеде всей семьёй, или выезжаете на горнолыжные склоны по выходным? Обожаете ходить в длительные […]
  • Выбираем кондиционер в дом Выбрать кондиционер в частный дом — ответственная задание, от грамотного решения которой будут зависеть не лишь ваши комфорт и здоровье, однако также эстетика интерьера и размер расходов […]
  • Как проводить конкурсы? Для начала давайте с вами определимся, а что же такое конкурс и что с чем его едят? Все мы не раз в детстве участвовали в различных конкурсах: сначала в детском саду, потом на […]
  • Декорируем квартиру со вкусом. Придать квартире необычные стиль может мебель, поэтому необходимо выделить максимальное внимание ее выбору. Визитной карточкой квартиры является прихожая, поэтому здесь необходимо ставить […]
  • Как ввести в детский рацион кисломолочные продукты? Высокая кислотность может привести к сдвигу обмена веществ, к проблемам с почками и поджелудочной железой. Чем младше ребенок, тем больший удар по его органам и системам может нанести […]
  • Интеллект ребенка зависит от питания во время беременности Учёные из Техасского университета утверждают, что будущая мать должна питаться полноценно, особенно в первом триместре беременности, когда идёт закладка нервных окончаний и устанавливаются […]
  • Интерьер и дизайн квартиры Огромной распространенностью сегодня выделяются услуги дизайнеров, их приглашают многие граждане, желающие сделать квартиру наиболее уютной. Интерьер дома представляет собой довольно […]
  • Диверсификация активов – зачем это нужно Специальная инвестиционная методика, с помощью которой осуществляется снижение вероятности возникновения рисков для инвестиций посредством распределения активов по различным инвестиционным […]
  • Декоративные покрытия – индивидуальность и элегантность вашего дома! Вы согласны, что ремонт квартиры можно поручить лишь профессионалам, обладающим высокой квалификацией? Нужна стильная и недорогая мебель для гостиной - заказать ее вы можете на сайте […]
  • Интерьер и дизайн квартиры После покупки новой квартиры, спустя определенное время, хозяин задумывается о ремонте, ведь постоянный интерьер потихоньку докучает Когда дело касается ремонта, каждый знает, что он […]
  • Этапы возврата долга Первый и главный этап – звонок или почтовое обращение кредитора в агентство и оперативная встреча в нашем офисе на Новом Арбате. Мы знакомимся с обстоятельствами дела и необходимыми […]
  • Техника для строительных работ Новые многоэтажки сегодня возводятся с довольно быстрой скоростью, строительные организации не переставали работать даже в экономический кризис. Качественное и не дорогое асфальтирование […]
  • Свежие идеи поездок в безвизовые страны на майские праздники. Страхование путешествий В прошлом году мы уже рассказывали о таких туристических направлениях на майские праздники, как Россия и страны СНГ, а также Европа. Сегодня представляем вашему вниманию более экзотичные […]
  • Где взять онлайн кредит? Где взять онлайн кредит Здравствуйте, меня зовут Кирилл и у меня возник вопрос с которым хотелось бы чтобы Вы мне помогли. Заказал себе кредит и мне уже предварительно одобрили её, […]
  • Ищем работу? С развитием современных технологий проще и быстрее всего искать работу или сотрудников с помощью досок объявлений, на которых множество предложений, и вакансии часто обновляются. С помощью […]
  • Пикап в БОЛЬШУЮ ПОЛИТИКУ! В программу подготовки “элитных” политиков входят обольщение, этикет и поездки в тайгу. Вам тяжело заводить новые знакомства на улице. Знакомства в Иркутске для Вас абсолютно бесплатно […]
  • Хочешь защитить квартиру от воров — установи крепкую дверь Каждый знает, что двери дают не только эстетический вид, но и защиту. После покупки квартиры или проведения евроремонта хозяин задумывается об установке качественной уличной двери, которая […]
  • Что такое реклама При отсутствии широкого предложе­ния нет и способности выбора, идет ли тирада об автомобиле либо стиральном по­рошке. А где нет выбора, нет нужды и в рекламе. Нужны новые клиенты - […]
  • Шикарный ремонт с качественными материалами! Что такое ремонт? Множество хлопот и нервов? Конечно, нет! Ремонт для каждого человека является неким изменением в жизни, которое позволяет посмотреть на многие вещи совсем по-другому. Но […]
  • Подбираем правильно бойлер С окончанием централизованного отопительного сезона обитатели многоквартирных домов сталкиваются и с отсутствием горячей воды, так как начинается пора профилактических работ. Тот, кто […]
  • Нововведения в сфере загородного строительства В сфере загородной подмосковной недвижимости грядут перемены, именно такие выводы сделали специалисты рынка недвижимости после того, как Владимир Путин открыто заявил о возможности […]

Комментарии закрыты.

Рекомендуем занести этот сайт в закладки, а еще лучше сделать его стартовой страницей. Так как, развивая свой Интернет-Бизнес, здесь Вы всегда сможете найти необходимую информацию, полезные программы, и, конечно же, просто поддержку!Данный сайт станет Вашим помощником на просторах Всемирной паутины, где Вы сможете занять свое место. И уже через несколько лет это принесет сотни, а то и тысячи долларов.Теперь у каждого есть возможность, создать собственную империю Бизнеса, без особых капитальных вложений на начальном этапе.Виртуальный мир интернета сравнял в возможностях большие концерны и корпорации с ежегодным оборотов в несколько миллиардов, и небольшие частные предприятия, которые также ищут новые рынки сбыта.Трудно передать эмоции, когда в первый раз зазвенят монеты на вашем электронном кошельке, и когда приходит понимание что этот небольшой ручеек денежных средств можно развить до значительного потока.Нельзя сказать, что заработок в интернете дается легко. Это не совсем так. Но зато заработок в интернете довольно увлекательное занятие.Всё большему количеству людей становится ясно, что интернет является высокоэффективным инструментом, который позволяет каждому человеку обученному грамоте, получать довольно приличные прибыли. Если Вы имеете доступ к компьютеру, подключенному к сети интернет, то почему бы не воспользоваться шансом, получить дополнительный доход.