Вы находитесь здесь: Главная > Информация > Бессолевая диета к Новому году — главные правила диеты без соли.

Бессолевая диета к Новому году — главные правила диеты без соли.

Все мы едим соль каждый день. Без не нам трудно представить нашу жизнь полноценной. Пища имеет совершенно другие вкусовые качества, когда она посолена. Она вкуснее и даже острее. Однако для того, чтобы сделаться стройнее, необходимо отказаться от соли на некоторое время. Это рекомендуют разработчики бессолиевой диеты, которая стала столь популярна в настоящее время

Не знаете что подарить на Новый год — интересные подарки на новый год вы можете посмотреть по ссылке https://emozzi.ua/promo/gifts-for-new-year/.

При данном методе диеты соль будет поступать к вам в организм только с теми продуктами, которые есть в вашем рационе питания. Вы будете удивлены, но овощи, хлеб, мясо и другие продукты содержат то количество соли, которое необходимо для нормальной жизнедеятельности. Бессолевая диета необходима людям, которые страдают хроническими и другими запущенными формами заболеваний.

Поваренную соль не приходится исключать полностью из рациона, достаточно просто правильно применять этот продукт питания.

Главные правила бессолевой диеты.
Бессолевая диета прекрасно подойдет тем людям, которые долгие годы борются с ожирением. Пища должна быть приготовлена на паровой бане. Солить за десять минут до приготовления.

Продукты для бессолевой диеты:

Супы рыбные или овощные
Овощи, типа картофель, огурцы, капуста и другие,
Пшеничный хлеб в малых дозах
Молочные продукты, в том числе киломолочные и обезжиренный творог.
Кофе и чай.
Ни вкоем случае нельзя использовать в пищу прибессолевой диете:

Фрукты: арбуз, бананы и виноград,
Макароны и крупу
Сахар
Соления любого сорта,
Копченую пищу,
Бессолевая диета длится 15 дней. С ее помощью можно сбросить до 6 лишних килограмм. При использовании бессолевой диеты необходимо запомнить самое важное правило о том, что всю пищу придется варить без соли.

Первые три дня следует есть исключительно курицу, но без жира и, тем более, без кожи. Лучше всего выбрать грудку, которую в день можно съесть около 500 грамм.

В следующие три дня едим рыбу не жирных сортов. В день – также 500 грамм.

После этого три дня едим исключительно каши на воде или молоке. В один день можно употреблять в пищу 250 грамм каши в сухом виде.

Еще три дня питаемся только овощами, за исключением картофеля – он запрещен, так как не обладает полезными свойствами. В день можно съедать от 1 до 2 килограмм овощей.

Заключительные три дня бессолевой диеты состоят из фруктов, кроме бананов. В день можно есть также до двух килограмм.

Важен тот факт, что бессолевая диета, хотя и является достаточно эффективной, относится к категории тяжелых и даже жестких способов похудения. Поэтому перед началом бессолевой диеты стоит посетить специального врача-диетолога, который даст вам дельные советы.

Самое интересное

  • Системы безопасности, используемые для оснащения загородной недвижимости В каком виде стоит хранить гражданам все то, что было заработано непростым трудом? Специалисты полагают, что меньше всего для данных целей подходят деньги в чистом виде. Собственно, […]
  • Этапы возврата долга Первый и главный этап – звонок или почтовое обращение кредитора в агентство и оперативная встреча в нашем офисе на Новом Арбате. Мы знакомимся с обстоятельствами дела и необходимыми […]
  • Любовный индивидуальный гороскоп Любовный индивидуальный гороскоп – это экспресс-анализ астрологической ситуации в зависимости от транзитов планет по вашему гороскопу рождения. Что ждать от любимого человека вам […]
  • Жесткие линзы и мягкие линзы Жесткие контактные линзы названы так потому, что из-за их жёсткости каждое моргание глаза является причиной возникновения небольшого давления на роговицу. Линзы в минске подобрать и […]
  • Не позволяйте себя обмануть: покупаем ювелирные изделия! Если вы решили покупать ювелирное украшение, то вам нужно обязательно знать правила, помогающие избежать покупки фальшивки. Первое правило говорит о том, что ювелирные изделия нельзя […]
  • Для каждого бизнеса нужен свой магазин в Интернете Сегодня известно, что каждая восьмая покупка приходится на интернет-магазины. То есть люди все чаще и чаще стали покупать для себя товары в интернете и все это связано с удобством выбора и […]
  • 3 вида пользы, которые можно извлечь из занятий йогой Одну из лидирующих позиций в рейтинге самых популярных и распространённых техник, способствующих поддержанию хорошей физической формы, по праву занимает йога. И с уверенностью можно […]
  • Обрезной маникюр Наибольшую популярность этот вид маникюра имеет в Беларуси. При этом во многих стран его открыто не используют, а в некоторых и открыто запрещают из-за его небезопасности. Дело в том, что […]
  • Что такое гороскоп Гороскоп — это схема расположения различных небесных объектов на безошибочный, фиксированный момент времени, в определенном географическом месте (употребляются данные широты и долготы), […]
  • Как проводить конкурсы? Для начала давайте с вами определимся, а что же такое конкурс и что с чем его едят? Все мы не раз в детстве участвовали в различных конкурсах: сначала в детском саду, потом на […]
  • Гараж для авто. Очень важно иметь собственный гараж, ведь любой автовладелец старается аккуратно относиться к собственной машине. Лучшее место, где вы можете выгодно купить инструменты - это […]
  • Шикарный ремонт с качественными материалами! Что такое ремонт? Множество хлопот и нервов? Конечно, нет! Ремонт для каждого человека является неким изменением в жизни, которое позволяет посмотреть на многие вещи совсем по-другому. Но […]
  • Результативный метод вовлечения покупателей — реклама Такой двигатель, как солидная реклама, требуется сейчас для всех товаров. Самым популярным видом рекламы сегодня считается наружная, сюда относятся рекламные плакаты, растяжки и прочие […]
  • Потолочное освещение: самый нужный свет Иногда поговорку «выставить в нужном свете» можно понимать самым буквальным образом. Например, в супермаркетах используют холодный направленный свет для того, чтобы фрукты и овощи казались […]
  • Решаем проблему с жильем с помощью ипотеки Решить проблему с жильем помогает ипотечное кредитование , весьма известное среди населения и набирающее всю большую популярность. Купить собственное жилье на свои личные сбережения, может […]
  • Покупка в онлайн. Отличной альтернативой привычным магазинам стали сегодня онлайн-магазины, где любой потребитель сможет подобрать бытовую технику, например, холодильник, по вкусу. Быстрая доставка клиенту […]
  • Компьютерные игры как источник зависимости Компьютерные игры признаны источником возникновения психологической зависимости, которая проявляется в бесконтрольном и навязчивом увлечении. Ищите где взять быстро деньги и продать […]
  • Интеллект ребенка зависит от питания во время беременности Учёные из Техасского университета утверждают, что будущая мать должна питаться полноценно, особенно в первом триместре беременности, когда идёт закладка нервных окончаний и устанавливаются […]
  • История натяжных потолков: шаг за шагом Натяжные потолки, как способ отделки, стали известны в России не так давно, но уже многие наши соотечественники оценили их преимущества перед другими методами декора потолочных […]
  • Виллы в Испании для любителей роскошной уединенности или квартиры в Испании для тех, кто желает жить в Мадриде, Валенсии или Барселоне! Перед многими россиянами, решившими вложить деньги в недвижимое имущество за рубежом и выбравшими именно Испанию возникает еще один, окончательный, выбор – что лучше, квартира или […]
  • Ипотечное кредитование Ипотека — самый реальный способ обрести собственное жилье. При этом за 9 месяцев ипотечные портфели банков Украины уменьшились на 4,5 млрд. грн. Такой ситуации, прежде всего, […]
  • Интерьер и дизайн квартиры Огромной распространенностью сегодня выделяются услуги дизайнеров, их приглашают многие граждане, желающие сделать квартиру наиболее уютной. Интерьер дома представляет собой довольно […]
  • Зачем нужна автошкола На сегодня большая часть автошкол не обеспечивают подобающий уровень подготовки водителей, тем самым создавая отрицательную ситуацию на всем рынке услуг. Такое положение дел утверждает […]
  • Ищем работу? С развитием современных технологий проще и быстрее всего искать работу или сотрудников с помощью досок объявлений, на которых множество предложений, и вакансии часто обновляются. С помощью […]
  • Квалифицированные переводчики Сегодня бюро переводов могут предоставить заказчикам качественный перевод с любого иностранного языка. Для каждого заказчика важно, чтобы его заказом занимались специалисты, таких […]
  • Что такое бодифлекс? Эта система упражнений, разработанных американской домохозяйкой, позволяет в течение короткого времени решить не только проблемы с лишним весом, но и многие проблемы со здоровьем. […]
  • Все об ипотеке Обычному гражданину покупка квартиры своими силами в нынешнее время не доступна. С помощью ипотеки мечта о собственном жилье легко сможет реализоваться. Чтобы получить ипотечный кредит на […]
  • Новейшее решение для построек — высококачественные металлоконструкции Почти повсеместно используются современные металлоконструкции в нынешнее время. Практически ни какое строительство в наше время не может обходиться без использования современных […]
  • Выбор адвоката В современной жизни, насыщенной спорами, судами и разбирательствами, в которых каждый хочет выиграть и получить выгоду, обвинив другого, защита своего доброго имени, имущества, свободы […]
  • Как купить мужской зонт? Практичная и удобная конструкция зонта поможет избавиться от некоторых, пусть и не совсем значимых, проблем, например, с его складыванием и раскладыванием или же посадкой в общественный […]

Комментарии закрыты.

Рекомендуем занести этот сайт в закладки, а еще лучше сделать его стартовой страницей. Так как, развивая свой Интернет-Бизнес, здесь Вы всегда сможете найти необходимую информацию, полезные программы, и, конечно же, просто поддержку!Данный сайт станет Вашим помощником на просторах Всемирной паутины, где Вы сможете занять свое место. И уже через несколько лет это принесет сотни, а то и тысячи долларов.Теперь у каждого есть возможность, создать собственную империю Бизнеса, без особых капитальных вложений на начальном этапе.Виртуальный мир интернета сравнял в возможностях большие концерны и корпорации с ежегодным оборотов в несколько миллиардов, и небольшие частные предприятия, которые также ищут новые рынки сбыта.Трудно передать эмоции, когда в первый раз зазвенят монеты на вашем электронном кошельке, и когда приходит понимание что этот небольшой ручеек денежных средств можно развить до значительного потока.Нельзя сказать, что заработок в интернете дается легко. Это не совсем так. Но зато заработок в интернете довольно увлекательное занятие.Всё большему количеству людей становится ясно, что интернет является высокоэффективным инструментом, который позволяет каждому человеку обученному грамоте, получать довольно приличные прибыли. Если Вы имеете доступ к компьютеру, подключенному к сети интернет, то почему бы не воспользоваться шансом, получить дополнительный доход.